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碱性食物一览表

2024-04-12 00:48:51 编辑:join 浏览量:577

碱性食物一览表

在生活中碱性的食物主要有下面几种:

第一种水果,苹果,梨,柠檬,西瓜,草莓,杏,香蕉,甜瓜,樱桃,大枣,桃子,菠萝,葡萄,橄榄,芒果等。

第二,蔬菜。洋葱,豌豆,胡椒,莴苣,蘑菇,黄瓜,茄子,萝卜,甜菜,番茄,卷心菜,胡萝卜,南瓜,花菜,芹菜等。

第三,海产品。

海带,紫菜,石花菜,裙带菜等。

第四,干果。

椰子,杏仁等。

标签:一览表,碱性,食物

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