柠檬茶的作用

柠檬原产于东南亚，主要产地有美国、意大利、西班牙、希腊等地，可用于榨汁、泡茶以及烹饪。

柠檬茶是一种以柠檬片加茶叶、蜂蜜等配料冲制而成的茶饮，在夏季，可饮用一杯柠檬茶还能有消渴的功效。

柠檬茶的作用：

1、柠檬茶具有促进消化的作用

柠檬茶主要以柠檬为主要原料，柠檬中还有的酸性物质，被人体吸收后能够促进肠胃蠕动，加快食物消化，还能有效的缓解因多食而出现的腹胀的情况。

2、柠檬茶具有保护心血管的作用

柠檬茶中含有的大量柠檬酸被被人体吸收后能与血液中的钙离子相结合，形成可溶性物质，能够减少血液中胆固醇的生成，预防血液凝集，能够有效的保护人类的心血管，降低心血管疾病的发生。

3、柠檬茶具有生津止渴的作用

在炎热的夏季适量的饮用一些柠檬茶能够润喉去燥，让人清爽舒适。

对于咽喉的炎症、瘙痒等也有一定的缓解的作用。

4、柠檬茶具有消除疲劳的作用

柠檬茶中含有丰富的水溶性维生素，能够促进血液循环，增强脑细胞的活力，从而消除疲劳，提高工作效率。

柠檬茶的禁忌：

1、饮用柠檬茶需适量，以免过量饮用伤害肠胃。

2、胃酸分泌过多、胃溃疡人群不宜饮用柠檬茶。

3、经期不宜饮用柠檬茶。

4、正值服药期间不宜饮用柠檬茶，以免降低药性。

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