幼儿的营养食谱！

幼儿的时候是非常需要补充营养成分的，所以当妈妈的需要给孩子一个好的营养，还有就是给孩子多补充维生素和膳食纤维！下面是比较好的幼儿食物疗法！

1、 冬瓜肉糜粥中含有很多对幼儿有益处的营养,比如冬瓜盅含有丰富的膳食纤维对改善孩子的肠胃吸收有很大的帮助！

可以取大米85克，冬瓜75克，猪肉50克，芝麻油，盐，老抽，酱油适量。

将大米洗净煮熟，猪肉洗净切块，还有将切好的冬瓜和所有的调料加入锅中加清水和调味品煮熟即可！

2、 牛奶香蕉糊中的香蕉含有维生素C，维生素E对孩子补充维生素很有好处。

可以取香蕉一根，牛奶200ml，将香蕉去皮切段，放入在小碗中，然后用勺子把香蕉捣碎，再加入适量的牛奶，搅拌一下，用小火煮熟即可！

3、 番茄猪肝泥中的番茄含有维生素C等营养素，由其是猪肝对孩子补充营养素有很大的帮助，取番茄1个，猪肝25克，将猪肝洗净切块，放入榨汁机，再将番茄洗净切块也放入榨汁机中，最后倒出用小火煮熟即可！

幼儿的营养补充是很重要的，所以要注意多补充维生素和矿物质！

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