一、小孩脚痛的原因
二、什么是跟骨骨刺
三、脚疼因该怎么吃
1、小孩脚痛的原因
1.1、骨软骨炎:这是一种无菌性局部缺血营养障碍性骨软骨坏死性疾病,好发于小儿大腿根部。
此病的发病以男孩为多见,考虑与活动过度致局部损伤有关。
多数病儿为单侧性病变,疼痛呈逐渐进行性加重,病侧肢体外展活动受限,活动后可使疼痛加重,常呈跛行。
1.2、结核性髋关节炎:此病多见于学龄前小儿,发病较缓慢,以单侧多见。
疾病早期患侧肢体酸痛,因此小儿在走路时步态发生改变,以后疼痛逐渐加重,尤其是夜间睡眠时被痛醒,此为本病的主要特征。
1.3、风湿病:发病前多有发热,溶血性链球菌感染,如咽喉炎,扁桃体炎,猩红热等病史。
病变主要侵犯心脏,血管,关节等组。
1.4、白天生活规律失常,孩子太累了,白天不是兴奋得没睡午觉,就是看电视的时间过长,令孩子兴奋异常。
1.5、经常是由于害怕而意外地醒来,2-3岁的孩子在黑暗之中会对周围的物体感到害怕,因为这一年龄段的孩子想象力非常丰富。
某个发光点或马路上的反光却会在孩子头脑中变成可怕的野兽或凶狠的童话人物。
面对父母,孩子很可能并不直接说出自己究竟为什么而感到害怕,他们通常会想出一些托词:头痛、脚痛等等。
2、脚疼的注意事项
作为孩子的家长我们一定要细心观察孩子的情况,不要马虎大意,要及时了解孩子脚痛的情况,孩子的敏感度是非常强的,家长们不要觉得孩子的话不可信。
每个家长都希望自己的孩子在成长的过程中是一帆风顺的,但是每个孩子在成长的道路上都会经历一些疾病的发生,通过对小孩经常脚痛是在怎么回事的了解,在孩子出现脚痛的时候一定要引起高度重视,但是不要盲目自行处理,要及时的到医院检查治疗。
3、脚疼的治疗
3.1、泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净,拍乾足部后以护肤乳按摩。
3.2、用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后一次是冷水;
但若有糖尿病或血液循环不良的情况,则温度不宜太低或太高。
3.3、用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。
3.4、以婴儿油按摩脚部,可帮助除脚痛。
3.5、用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟,可减轻发炎状况,同时可予以温和的麻醉,然后再以酒精或醋拭脚 ,可收冷却及乾燥之效。
跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺,引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛,只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。
常用的方法是经常用热水烫脚,少做剧烈的跑跳活动,也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。
疼痛严重的,请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液,每周一次,一般三四次即可治好。
1、饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。
不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
2、饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。
一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
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