运动创伤发生在运动过程中 随着体育的发展 从矫学科从矫形外科中分离出来 它被称为运动创伤 它是运动医学的一部分 研究体育创伤的防治 创伤的原因 损伤机理 研究恢复时间和伤后训练安排 为提高训练和运动成绩提供科学依据
我站对运动创伤造成的关节损伤 韧带损伤单独提供医疗指南 点击链接查看
运动创伤学的研究重点是与运动员训练和运动技术有关的损害 叫运动技术病 其中大部分是由于训练不当造成的慢性小损伤 此伤虽小 训练往往受到严重影响 妨碍成绩提高并缩短运动寿命
因为
踝关节损伤在日常生活和工业生产中更为常见 非运动损伤 如果发生在运动中，也可能是运动损伤
分类：
①肌肉 肌腱和韧带损伤 慢性损伤包括肌肉筋膜炎 肌腱腱鞘炎 肌腱和韧带止点损伤等 腱止点发生的微细损伤也称为“
末端病”
如肩袖损伤 腿筋坐骨止点损伤等 其病理变化为腱变性 骨化、止点唇样增生等 肌肉受到急性损伤 肌腱和韧带断裂等
②关节软骨损伤 慢性损伤病理表现为软骨的退行性变化 如髌骨软骨病 足球踝 投掷肘等 这种软骨损伤多留下永久性变化 治疗困难 是对健康 运动训练和运动寿命影响最大 急性损伤可见软骨骨折等
③骨组织劳损 应力或疲劳性骨膜炎和骨折是常见的 胫腓骨可发生 跖骨 脊椎椎板 髌骨 足舟骨等处 胫腓骨最多 跖骨 椎板次之 此类损伤 经改变训练 减少或停止局部负荷后多数可自愈
④骨软骨炎 在儿童和青少年中更为常见 多为慢性损伤 脊柱骨骺炎很常见 胫骨结节骨软骨炎 桡骨远端骨骺炎 等 耻骨炎和一些副骨损伤也可归类为这类副骨损伤
⑤神经血管损伤 如拳击手脑软化症(也称为击醉) 肩胛上神经麻痹 胫前间隔综合征等 急性颅脑损伤也可见急性颅脑损伤
⑥胸腹内脏损伤 胸膜 血气胸可出现肺损伤 肝 脾 肾 十二指肠破裂偶尔发生
⑦其他 皮肤 眼 耳 鼻 口腔损伤
运动创伤的原因：
运动创伤的发生有一定的规律性 如铁饼运动员易患髌骨软骨病；
标枪运动员易患肘关节痛；跳高运动员易患髌骨尖痛；射击运动员易患脊柱侧弯；体操运动员易患跟腱断裂等 这一规律性与以下两个因素有关：运动技术的特殊要求和局部解剖的弱点
运动损伤的直接原因是：
①训练水平低 身体素质差 专项技术 战术和道德素质培训差 训练不够是致伤的原因之一；
②比赛 教学或培训课组织不当 缺乏医疗监督 不遵守训练原则 缺乏保护 组织安排不当 现场设备不符合要求等；
③运动员身体状况不好 疲劳 病后等；
④气象条件和环境因素差 雨后路滑 光线不足 温度过高或过低 时差影响 海拔高度变化等；
⑤意外情况
治疗运动创伤的原则：
包括：
①合理安排伤后训练 尽量不要完全停止训练 防止发生“停训综合征”；
②使用支撑带或保护带 防止再伤和保护已伤关节；
③局部治疗 应用按摩 理疗 外敷药物 局部封闭等 以消肿止痛 加速愈合 消除瘢痕粘连和挛缩；
④注意全身治疗 改善全身状态 维生素和强壮剂可以内服
预防运动创伤的原则：
加强训练 遵守训练原则，加强锻炼 保护和帮助；
加强医疗监督和运动员自我体检
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