每天上一次到两次大便是正常的,一个星期至少三次,若是每天能够有一次大便去清空肠胃是最好的。
如果长时间不排便,很可能是便秘了,如果一天排便三次及以上 ,这种情况就是腹泻,也就是我们常说的拉肚子。
一般在日常生活中要保证排便的规律,饮食不规律﹑饮食不健康﹑吸烟﹑饮酒过量等等都可能会造成排便紊乱,甚至有致病的风险,比如会导致各种胃肠病的发生,患者应该需要多注意避免。
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