刚睡醒就犯困

刚睡醒就犯困，可能是睡眠质量不好引起，也可能与神经衰弱、脑供血不足等有关。

若症状持续存在，已经严重影响正常工作、生活，还应及时到正规医院的神经内科就诊，遵医嘱改善。

1、睡眠质量不好：由于晚上睡眠质量不好，机体长时间处于浅睡眠状态，大脑和身体得不到充分的休息，可能就会引起刚刚才睡醒、又想睡觉的情况。

需保持良好的心态，规律作息，补充睡眠，帮助缓解症状；

2、神经衰弱：可能与患者长期处于精神高度紧张的状态，导致神经衰弱出现睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等症状，由于大脑也未得到充分休息，从而也可能会导致刚睡醒就打瞌睡，还可能会伴有记忆力减退、烦躁易怒等症状。

可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，并可以听些舒缓的音乐放松心情；

3、脑供血不足：如存在高血压、颈椎病、脑梗死等疾病，可能会引起脑供血不足，因脑组织供血、供氧不足，睡觉时机体血液流动速度减慢，容易加重脑供血不足的情况，从而导致睡醒后又想睡的现象，还可能会伴有头痛、头晕等症状。

可遵医嘱服用硝苯地平片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，以缓解症状。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如缺钙、甲状腺功能亢进症。

缺钙者还多伴有腿抽筋、肌肉疼痛等症状，甲状腺功能亢进症患者多伴有突眼、颈部粗大等症状。

缺钙者应遵医嘱应用牡蛎碳酸钙片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等钙剂改善，甲状腺功能亢进症患者可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。

标签：犯困,睡醒