木瓜牛奶的功效―健脾消食、促进新陈代谢。木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸；根据现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的功效。
牛奶中含有大量的维生素A，可以有效的防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽，长期食用有助于新陈代谢。正确的做法是把木瓜去皮，从中间剖开，挖去籽和瓤。然后将木瓜切成小丁。取一只大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，覆上保鲜膜，入锅蒸15-20分钟就可以了。木瓜配合牛奶有很好的丰胸的作用，建议你可以坚持使用，效果还是很好的。
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