木瓜丰胸的最佳吃法一般可以通过将木瓜加牛奶或者蜂蜜打成果汁，每天喝木瓜汁，长期的坚持具有丰胸的作用。
如果想快速的丰胸，可以通过自体脂肪隆胸，是通过抽取自身脂肪部位较多的脂肪，然后经过特殊处理后注射到胸部，可以使胸部得到饱满的效果。
建议到正规的医疗结构做自体脂肪隆胸手术，术后要做好局部的护理工作。
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