老年人便秘吃什么药好

我爷爷今年六十多岁了,已经从单位退休好几年了。

平时在家也没什么事,就爱看电视剧,有时候很晚了还在追剧,他的身体一直都不错,除了偶尔的感冒发烧之外很少得过别的什么病。

最近一年多他得了个便秘的毛病,有时候四五天才大便一次,而且大便特别的干燥,一次要很长时间,有时候严重了得二十多分钟,这样下去担心会引起别的什么病,老年人便秘吃什么药好?

1 老年人便秘了可以吃些润肠通便的药物,比如说清肠通便胶囊,复方芦荟胶囊,麻仁润肠丸等等效果都很明显,但是吃药只能暂时的改善便秘,最好不要长期服用,吃的多了容易有抗药性和副作用。

2 老年人长期便秘的话最好是每天喝些蜂蜜水,蜂蜜有很好的润肠功效,便秘的人每天喝些蜂蜜水可以改善肠道干燥的状况,坚持饮用可以治愈便秘。

早上起床以后空腹喝一杯温开水也可以清理肠道垃圾。

3 老人上了年纪身体各个器官都会慢慢退化,最好还是坚持做些身体锻炼,不要长时间坐着,特别是饭后最好是跑步半个小时,可以帮助食物消化改善便秘,没事的时候多出去转转不要总呆在家里。

平时最好让老人戒烟戒酒,也不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物,多喝水多吃水果蔬菜,坚持锻炼身体提高身体的免疫力和抗病能力。

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