鸡精吃得太多，对人体确实有一定的危害。主要原因是有可能会阻碍胎儿的发育。怀孕其中的女性吃鸡精容易出现孩子畸形。其次，有可能会导致孩子生殖系统出现障碍。
而且因为季节的特殊性，非常容易引发过敏性鼻炎和过敏性哮喘，对于一些本身有过敏性疾病的人不建议吃。而且因为鸡精里含有一定量的肾上腺素，吃了之后容易导致肥胖，所以建议少量食用。
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