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肾结石原因以及预防方法

2023-07-31 20:58:04 编辑:join 浏览量:550

肾结石原因以及预防方法

1肾结石患者有哪些表现

首先肾绞痛是肾结石的典型症状,通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛,同时可以出现下腹部及大腿内侧疼痛、恶心呕吐、面色苍白等。病人坐卧不宁,非常痛苦。

肾绞痛的原因是肾结石在排出过程中堵塞了肾盂或者输尿管导致。很多患者表现为腰部隐痛、胀痛。疼痛之后,有些患者可以发现随尿排出的结石。

其次,肾结石最长见得症状就是血尿。

约80%的结石患者出现血尿,其中只有一部分能够肉眼发现尿是红色的,大部分只有通过化验尿才能发现。

由于结石堵塞了肾盂、输尿管,导致尿液排出不畅,造成肾积水。有的肾积水可以没有任何症状。长期肾积水,会造成患侧肾功能受损。双侧肾积水严重者可能导致尿毒症。

肾结石可以由细菌感染导致(感染性结石),也可以诱发细菌感染,导致发热。因为结石阻碍了尿液的排出,细菌不能及时排出,严重时可导致败血症,危及生命。

继发急性肾盂肾炎或肾积脓时,可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。

双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时,可导致无尿。严重的肾结石可继发肾功能衰竭、中毒性休克以及死亡。

治疗肾结石的目的,是去除结石、保持尿路的通畅,使泌尿系统发挥正常的功能。

大家在治疗结石后,一定要进行仔细的复查,以明确结石是否完全排出。这一点是非常重要的。

2肾结石原因

1、生活环境:

南方人患结石的比北方的多,因为南方的气候较北方炎热,人们出汗多,尿液浓度较高,易使尿液中杂质堆积部分地区水质较硬,水中矿物质含量高,长期饮用易得肾结石。

2、脂肪摄取太多:

各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,含脂肪较高,食用过多,就会使体内脂肪增高,从而减少肠道中可结合的钙,引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,就很容易导致肾结石。

3、蛋白质过量:

经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。

如果不能及时通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,就容易导致肾结石。

4、工作环境:

很多长期从事户外高温工作、或长期久坐、久卧病床、不能及时补充水分、不能及时上厕所的人也容易得肾结石,比如建筑工人、偏瘫患者、司机、教师、办公室白领等。

5、草酸积存过多:

体内草酸的大量积存是肾结石常见的原因。

临床上曾对肾结石患者取出的结石进行成分分析,结果显示,约87%以上的结石成分为草酸钙。

所以,肾结石患者一定要对草酸含量过多的食物进行控制。

3肾结石的危害

1、造成局部损伤

小而活动度大的结石,对局部组织的损伤很轻,大而固定的鹿角状结石可使肾盏、肾盂上皮细胞脱落,出现溃疡、纤维组织增生、中性粒细胞和淋巴细胞浸润,以致纤维化。

2、导致肾功能衰竭

假如任凭结石发展,最后可会发展为肾脏功能衰竭,即常说的尿毒症。

其次,输尿管结石假如堵塞输尿管后,肾脏内的尿液不能顺利排出,就会导致肾脏积水,尿液长期积存在肾脏内,继发感染,甚至出现尿毒症,威胁患者生命。

3、引发尿路阻塞

肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成阻塞部位以上的积水。

肾结石造成肾盂积水过久,排尿受阻,阻塞以上部位承受压力过大,肾脏血流减少,可发生肾小管、坏死,肾萎缩变小,使肾功能下降或完全失效,这是肾结石的危害之一。

4肾结石的护理措施

多喝水。预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。

每天喝大量的水是预防肾结石症状最好的方法之

一,每天至少六到八杯。多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。

但最近的研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

但是,医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。

如果您患有肾结石,请咨询医生,肾结石的饮食中含有多少钙质是安全的。

多饮水是常见的肾结石的护理保健措施,至少每日饮水2000~3000ml,除白天大量饮水外,睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

对于肾结石初期患者,可以坚持每天吃上1--2次黑木耳,就可以有效的做好肾结石的护理保健了,一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解,结石可能在10天左右消失,这也是肾结石的护理方法。

多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜,以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。

您不要急于服用维生素A补充药物,如果摄入过多维生素A,机体无法将其排出,会积累产生毒性。增加维生素B的摄入量。科学家发现,维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防肾结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。

适当调节饮食,做好肾结石的护理,可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食,草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。

磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食,并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物,如动物内脏、肉类及豆类,口服碳酸氢钠使尿液碱化,亦利于尿酸盐结石的溶解。

5肾结石预防

多喝水

不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。

水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。

如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。

控制钙的摄取量

结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。

如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。

如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要。

其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

多吃富含维生素A的食物

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取

5,O00单位(Iu)

的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前,应先经由医师同意。

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