通常来说,月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,即为月经过少,又称经水涩少。是月经病的一种。
那么划分月经量少的标准究竟是什么呢?一般我们认为经量少于30毫升,即为月经过少。
我们通常认为造成月经量少的主要原因有三个。
其一是子宫发育不良。月经是子宫内膜剥落及出血,若子宫发育不良,每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落,就会导致月经量少;
其二是激素分泌异常。如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少;
其三是无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经,医学上成为“无排卵月经”。这种月经的特点是时间不规律,血量很少。
不要认为月经量少是一件无关紧要的事情,如果任由这种月经病长期发展下去,也是会对人体造成一定危害的。
其危害主要有子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎等;还会引发女性的暗疮,影响女性面部的美观。
另外月经量少会引发女性的头痛,如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力,所以女性朋友一定要重视起来,不可大意。
出现了月经量少的情况,除了吃药治疗之外,日常生活中也需要注意进行调理。
首先,注意饮食,月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物;
其次不要让自己过度疲劳,注意休息;日常要注意外生殖器的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁阴部,防止感染。
最后的最后记得保持好心情,不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,都是会造成月经异常得。
笔者本人就是这种情况,所以如果你不能很好地控制自己的情绪,那么我个人建议你吃一点谷维素之类的营养神经的药物,以改善紧张焦虑等情况。
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