脚底疼痛是什么原因

脚底痛常见于足跟周炎导致。跟周炎是因为足底反复相同的受力方式从而造成足跟骨的增生，以及周围软组织的无菌性炎症。患者走路时足跟骨增生的部分受压从而刺激周围组织，导致脚底疼痛。

导致跟周炎的原因如下：

1、一直穿相同的鞋，时间久了导致足部受力的方式相同，足底受压的部位相同，最终造成局部的骨质增生，即骨刺；

2、生活、工作方式也可造成脚底疼痛和骨质增生。

总是站立或反复行走刺激，使足部的受力方式相同，造成局部的骨质增生、长骨刺。

因此，要避免穿相同的鞋且鞋底部要软硬适中。若保持一个姿势站得较久，则需进行适当的活动或调整姿势。

若行走较多而导致出现疼痛的症状，需控制行走量，并对足部进行局部的按摩、理疗、放松，以达到缓解局部疲劳和疼痛的目的。

标签：脚底,疼痛,原因