回奶的时候如果借助一些饮食调理的话，效果会更好，也可以减轻疼痛。回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽。但如果是回奶建议还是喝炒麦芽，效果会更好一些，并且把炒麦芽当水喝，口渴的时候就喝，这样回奶会更快一些。如果是用上述食物或者是炒麦芽，均不能达到很好的回奶目的，那么临床上可以口服补佳乐回奶。
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