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最近压力好大,怎么办?

2023-07-29 03:30:05 编辑:join 浏览量:568

最近压力好大,怎么办?

意见建议:压力大的排解方法有很多,建议你找到适合自己的。

比如说,增强与亲人、朋友间的沟通;培养自身的兴趣,做一些自己感兴趣的事;多参加集体活动,扩大自己的社交圈;多参加一些户外运动,增强体质。祝你健康。

标签:好大,最近

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