很多戒赌者或家属都会问到赌瘾怎么戒,戒赌要多久,赌瘾好戒吗?
当每个家庭中出现家庭成员赌博成瘾后,家属们确实着急,急切的想要让其把赌瘾戒掉,但戒赌并没有捷径。这里有一些建议给大家。
戒赌所需要跟进的三个问题:
首先,戒赌要先过了自己这一关,不管是在心理上还是思想上都要有自己的深刻认识,认识到赌博的危害性和戒赌的必要性。
在心理上不要再心存侥幸了,明知道是欺骗还想有赢回来的一点机会,其实你输的机会更大,网赌的后台程序也有“思想”。
在思想上要时刻提醒自己赌博是违法的,赌博想赢钱都遐想,知道了问题所在,没有必要再去犯。
其次,要处理好债务和输掉的钱问题,赌的结果只有输没有赢,想靠赌博捞回来那是不可能的,只能靠自己努力去奋斗,只要不再去参赌就会越来越好。
有的赌徒欠了很多债务,这些债务其实拿出几年的时间就可以还清的,可他不甘心想靠赌博给赢回来,后来又输掉了更多直接放弃自己后面的几十年人生,想想你是为自己和家人而活,还是为了那点钱而活呢?
第三,是要经得住诱惑,其实很多戒赌又去复赌的人,除过了自己这一关外,还有很多来自外面的诱惑。
对于一个戒赌的赌徒来说没有什么比来自网赌平台的诱惑更深,诱赌的电话和短信肯定打爆了你的手机,你去复赌你就上当了。
在戒赌过程中赌徒能想通和处理好这三方面的问题,那么,距离戒掉赌博就不远了。
如果赌徒一旦发现自己的赌博行为自己无法控制,也可寻求心理咨询师或成瘾医学专业人员的帮助,接受规范的行为治疗、医学治疗和药物治疗,将危害降低到极小,及时治疗,更好地回归正常的生活轨迹。
济南远大医院是经山东省卫计委批准成立的一所现代化新型专科医院,集医疗、预防、检查、康复、心理咨询于一体,是华东地区大型的自愿戒赌机构,山东省戒瘾研究所临床研究基地。
济南远大医院汇聚一支经验丰富的精神卫生专家、资深心理咨询师、中医师组成的综合治疗团队,拥有心理治疗室,具有先进的诊疗设备及全面专业的心理测评系统,保证了医疗服务的高质量开展,造就了成熟、规范和科学的诊疗模式。
多年来,医院已帮助众多家庭摆脱了赌瘾困扰,得到大家的一致认可和广泛好评。
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