用什么洗脸可以美白？

用什么洗脸可以美白：单单依靠洗脸用品很难达到快速美白的效果，要想使皮肤变白，是全身性的功课。可以从以下几方面来美白皮肤。

第一，饮食。多吃一些富含维生素、微量元素、胶原蛋白的食物，少吃垃圾食物，比如说熏的、腌的、烤的、炸的这类食品，也尽量减少色素含量高的食物，像饮料，也不要吃油腻食品，如肥肉等，皮肤自然富含水分和胶原蛋白，清除真皮内产生的垃圾，皮肤可以达到透亮、美白的效果。

第二、洗护用品的选择。可以用富含维生素e的洗护用品，维生素e又叫生育酚，可以淡化色斑，因此可以用富含维生素e的洗面奶、乳液、霜等，还要经常用富含维生素e的面膜来护理皮肤，这样面部可以达到一定程度的美白效果。

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