在一定程度上慢走是可以起到减肥的作用的，但是如果女性采用慢走的方法来进行减肥，就一定要注意能够坚持。
能够坚持半小时以上慢走才有可能会达到减肥的效果。
如果女性想要减肥的，可以采取慢走与快走结合的方式，也可以通过跑步，瑜伽，跳绳来达到减肥的目的。
标签：慢走,减肥
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在一定程度上慢走是可以起到减肥的作用的，但是如果女性采用慢走的方法来进行减肥，就一定要注意能够坚持。
能够坚持半小时以上慢走才有可能会达到减肥的效果。
如果女性想要减肥的，可以采取慢走与快走结合的方式，也可以通过跑步，瑜伽，跳绳来达到减肥的目的。
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