减肥的中药：在二零一七年的药食同源目录中，记载了历代本草文献，其中具有保健作用的食物名单中，有轻身作用，也就是具有减肥作用的食物有以下几种：菱角、大枣、香妃子、龙眼、荷叶，燕麦、青梁米。
在临床实践中，其实肥胖人群和自身痰湿气滞相关，还有一些和血瘀相关。具有去痰化湿、理气作用的中药或者是中药方剂，往往都能起到减肥的功效，但是其中内容比较专业。如果有想减肥的病人，应当咨询相关的专业医生，进行辩证论治，才能起到比较好的疗效。
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