为了让大脑恢复活力，可以使用以下几种方法:
第一种，用冷水洗脸，洗头，可以使大脑血管收缩，有提神醒脑的作用；
第二种，可以喝一些含咖啡因的食物，有提神醒脑的效果，也可以喝一些功能性饮料；
第三种，可以远眺，透风，或做些运动；
第四种，可以按摩头部的风池穴、百会穴和太阳穴，可以使头脑清醒，还可以缓解头痛。
标签：不困,提神
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