问题分析：一些人本来很开朗但是不知不觉变得精神不振情绪低落失眠没有胃口没有精力很消极医学上叫做抑郁症还有人突然觉得胸闷心跳烦躁不安吃不好睡不香心理医学上叫做焦虑症.医学上把这些情绪障碍叫做情绪病 .2表现编辑情绪病除了焦虑和抑郁以外还有强迫症（反复思虑担心一些事情常做某些动作自己也认为没有必要很无聊但无法控制因而痛苦）、疑病症（过分担心自己的身体问题怀疑自己得了某种病医生检查发现没有问题但病人仍然坚持自己有病四处寻医）、恐惧症（如怕高怕人因此回避深感痛苦影响工作和生活）等等.3分类编辑单向情感障碍如抑郁症 自闭症等.双向情感障碍含两种的情绪成分如躁狂抑郁症.4产生原因编辑很多人都会认为情绪病的产生纯粹因外在压力而起.据研究表明情绪病的真正成因是多种的.据专家介绍一位70岁的老妇人晚上经常失眠即使服用了安眠药也没什么效果身边的亲朋都劝说她不要想太多她自认为自己根本就没胡思乱想然而情绪病还是缠上了她.所以并非只有IT行业、市场销售人员等这些工作压力较大的人群才会搭上情绪病的就算是情绪病孩子、老人家也没能逃过情绪病的侵袭.工作不如意、家庭问题、婚姻破裂、性侵犯、亲人去世等这些环境因素是诱发情绪病的一个重要因素但都只是外因之一；
据专家介绍情绪病还可能由内因所引起：遗传性、家族性问题对部分患者都是重要病因之一.另外当脑部化学传递物质失调情绪及生理功能受到影响也会引发情绪病.同时你的性格懦弱、爱钻牛角尖、凡事执着要求过高完美主义等都可能最终导致情绪病.因此压力不是导致情绪病的唯一因素所以没有遇到客观压力的人也会患上情绪病.当然持续而无法应付的压力会令认知模式变得负面因而诱发情绪病的几率更大 .5预警编辑当我们的躯体出现失眠、头痛、心慌、胸闷、胃肠不适等疾病时第一反应就只是身体器官的不适一般都会吃些相关的药物其实这可能是我们的身体发出的一个警号---情绪采能缠上你了.一位42岁的男性患者因工作负担过重经常睡眠不好有时又会与朋友发生争吵起初认为是工作压力大或别的原因就在家休息了几天可几天后发现坏情绪反而更加严重记忆力减退慢慢地伴有心悸胸闷整日精神不振最后至不愿与人交往、不想工作.这时其家人才开始重视赶紧去医院咨询结果确诊为抑郁症.恐惧、焦虑、悲伤、羞耻、快乐等这些都是正常的情绪但其中任何一种情绪如果变得极端以至失控而且情况持续影响生活功能这些病态情绪可能已演变为情绪病.病态情绪和一连串身体不适可能会同时出现形成恶性循环.6主要特质编辑情绪病情绪病是泛指所有以情绪困扰为主要特质的疾患其征状一般会持续四个星期或以上而且会对患者的日常生活(如工作/学业表现、社交、家庭关系等)带来困扰.据近年的统计数据显示香港每五个人当中就有一人受到情绪病的困扰.虽然情绪病的主要特质是情绪困扰但其表现形式原来除了有烦躁、紧张、忧虑及情绪低落这些情绪病征外还会以身体病征如头痛、失眠、疲倦和原因不明的疼痛等表现出来.因此有不少患者花费了大量的金钱作身体检查和化验都未能对症下药得不到适时的治疗.7认识误区编辑成因很多人误以为情绪病的病因只是患者处理压力不善、性格懦弱、思想太偏激或纯粹是心理问题.其实情绪病的成因很复杂除了个人性格(如过份完美主义、容易紧张、执着)和环境因素(如压力太大、失业、有家庭纠纷、不愉快的经历)外不少医学文献均显示患者脑部的化学传递物质(特别是血清素)失去平衡亦是一主要成因.医治方法许多人没有意识到情绪异常也是一种病以为只是身体不适或情绪低落的小毛病.同时一些人认为情绪病纯属心理病与生理无关可以单纯靠自己的力量或简单的心理治疗战胜的.但据研究表明情绪病不仅与心理因素有不可分割的关系同时与生理有一定的基础---脑部化学传递物质失调.因此治疗情绪病除了心药---心理治疗外还需使用药物去帮助控制脑部化学传递物质使其达到平衡.有一位抑郁症病人现年50多岁至今用药已超过10年了只因其在用药一段时间后自认为已经正常了怕对药物产生依赖所以在没有咨询医生的情况下中途擅自停药结果病情又出现了反复致使拖延了治疗的时间.所以对于使用药物的量与时间的控制需要专业人士的指引.8预防方式编辑情绪病随着社会进步经济快速发展人们生活工作的压力逐渐增大越来越多的人们开始有了情绪上的障碍.众所周知不良的情绪不利于人体降.故人们都在不自觉地拒绝沾染情绪病.加强情绪锻炼加强情绪锻炼提高情绪病的抵抗力.也就是说让自己的情绪具有较强的抵御外界坏情绪的能力.清除患病隐患一旦情绪不良时要及时进行情绪治疗.方法是：首先要具有阿Q式精神胜利法；
其二是向下看.即专找比自己不幸的作对照以消除情绪不其三是自我犒劳.可去娱乐场所开心一刻或去美食城大快朵颐；其四是从不利中找到有利的因素从而让自己的情绪晴朗起来.避开不良影响首先是多交开朗幽默的朋友；其二是尽量避开那些与您不太相干的有不良情绪的人.对身边的亲友则劝他们找心理医生；
其三是当你准备劝解患有情绪病的亲友时必须储备足够的好情绪不要在情绪不良时去找他们.储存快乐比如可多看看漫画、笑话同时珍藏生活中的快乐情绪不良时不妨时常回味一下.9情绪性过敏症编辑心理学家们研究发现：人在激动时皮肤会潮红发热在愤怒、紧张时皮肤会苍白冰冷.人的情绪突然剧变可导致皮肤过敏、甚至影响到附在皮肤上的毛发.为什么会发生情绪过敏呢科学研究表明人是一个高度精密的统一体当由各种原因引起急躁、激动、焦虑和抑郁等情绪波动时会引起内分泌和神经系统的功能紊乱从而影响皮肤表面密布的微血管的收缩和舒张的平衡皮毛营养不足引起皮肤和毛发的病理表现.特别是情绪突然剧变时可使神经末稍释放大量的乙酰胆碱而乙酰胆碱则可直接作用于皮肤血管引起血管扩张促使组织胺释放而引起过敏反应.这类情绪性过敏反应用药物往往难以奏效只有通过劝慰、开导等或采取暗示和催眠疗法才可收到良好的效果.对于患者来说出现情绪过敏症时要控制自己的感情以稳定内分泌系统和神经系统的功能.平时生活中也要注意锻炼自己的心理承受能力真正做到临危而不乱方可闻变而不惊
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