老年人本身患有多种疾病,应该结合自身的特点和不同的疾病,选用不同的水果种类。比如糖尿病病人不宜食用香蕉、橙子、哈密瓜、西瓜、葡萄含糖份比较高的水果;慢性支气管炎和支气管哮喘的老年人不宜食用芒果容易过敏的水果;脾胃虚寒的老年人不宜食用桃子、李子之类的水果;容易上火的老年人不宜食用桔子、荔枝、芒果温燥的水果。
总的来说,老年人抵抗力低下,胃肠功能减弱,脾胃功能较差,比较适合吃一些苹果、橙子、梨、蓝莓一些温和的水果,但是各种水果有不同的营养,每种水果最好能均衡、适当的摄入,切忌过度、过量的服用某种水果。
标签：水果,老人
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/life/171422.html
