去火的食物是很多的,青菜和水果。
都是可以去火的,比如苦瓜、丝瓜、芹菜、白萝卜、栗子等,都有去火的作用。
如果是虚火,可以适当的吃一些清热的水果,比如葡萄柚、椰子、橙子、梨等。
如果出现了明显的上火症状,可以在医生的指导下服用清热降火的药物,比如清火栀麦片或者牛黄上清片等,都可以改善上火症状。
标签：败火,食物
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