科学的减肥方法，是通过控制热量的摄入，同时增加热量的消耗，而通过喝减肥茶或喝减肥饮品等方法来减肥，这种方法并无科学依据。
如果想要控制体重，那就要少吃一些主食，控制热量的摄入，同时要参加体育锻炼，增加热量的消耗，这样才能帮助减肥，控制体重。
标签：减肥,科学
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科学的减肥方法，是通过控制热量的摄入，同时增加热量的消耗，而通过喝减肥茶或喝减肥饮品等方法来减肥，这种方法并无科学依据。
如果想要控制体重，那就要少吃一些主食，控制热量的摄入，同时要参加体育锻炼，增加热量的消耗，这样才能帮助减肥，控制体重。
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