君达菜含丰富的营养物质，有清热凉血、补血解毒的功效，在临床上对于小儿出麻疹有一定的调理作用，比如在小儿出麻疹透发不快时，吃君达菜能够帮助麻疹透发。
君达菜非常适用于气血不足的女性朋友食用，能够改善贫血的症状使气血充足。
适量的食用君达菜还能治疗肠炎，对于习惯性便秘还有调理作用。
君达菜虽然功效多，但是脾胃虚寒以及胃寒疼痛的人不能吃，消化不好，腹泻便溏的人不能吃。
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