肾虚会导致失眠吗

通常情况下，肾虚可能会导致失眠。

长期过度劳累、长期熬夜等原因损伤肾气，从而导致肾虚，患者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频、失眠、健忘等不适症状。

患者可在医生指导下，使用金匮肾气丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜。

出现失眠的情况也可能是长期精神压力过大引起的，可以放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行缓解，睡眠前可以喝一杯温牛奶，通过泡脚的方式缓解身体疲劳，从而改善失眠症状。

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