胆结石吃什么好

胆结石的饮食对我们还是有一定的要求，胆结石的成因就和我们的不规律饮食有关系。所以我们希望大家饮食方面就能适当注意。

那胆结石吃什么好，我们还是比较推荐的，大家清淡饮食，尽量避免暴饮暴食。另外一个还要注意一个良好的生活习惯，特别是大家早上一定要吃早饭，为什么呢？

因为早上不吃早饭，这个胆汁在体内已经浓缩了一夜，不吃早饭，它不能有效的排到肠道里参与消化，会进一步加重它的浓缩，这个是胆结石形成了一个诱因，所以我们跟大家说一个要坚持吃好早饭。

第二要避免高脂的食物，也避免暴饮暴食。胆结石这原因很多的，主要要求我们的饮食要以清淡为主。胆结石尤其在急性发作期，可能我们要临时的禁止吃脂肪性食物，还有一些高胆固醇性食物，比如鸡蛋的蛋黄。

在急性发作期的时候脂性的蛋白、胆固醇高的可能都要适当控制。在平时，我们也希望大家以清淡饮食为主，这胆结石的原因和饮食还是密切相关的。

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