怎样预防老年痴呆症的发生？

对于老年痴呆症的预防，主要从以下几个方面：

第一、饮食的调节。对于痴呆的患者，要进行饮食上的调控，提倡低盐低脂低糖饮食，不要进食刺激性比较强的食物，还有高脂类的食物。

第二、运动。保持运动要有规律。

第三、心理的调整，要多接触社会。

多进入社会去沟通，多跟人接触，这样对于痴呆是有一定好处的。

要避免过度的劳累，过度的饮酒，还有过多的吸烟。

第四、抗动脉粥样硬化的治疗，还有对高血压、糖尿病，可能引起脑梗塞，引起痴呆的病，要进行康复治疗，进行对症的治疗。

第五、对外界的事物要产生足够的兴趣，保持用脑。

如果是不经常用脑的话，大脑的脑细胞、神经功能就会逐渐的衰退，从而加重大脑的衰老，从而引起痴呆的加重。

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