哺乳期可以吃阿胶膏吗

我今年29岁，现在处在哺乳期，我的婆婆给我买了一些阿胶糕，哺乳期可以吃阿胶膏吗？

哺乳期是可以根据自我的实际性的状况，适量的来吃一些阿胶糕的，不要吃得过多，吃的过多可能会导致上火的情况发生，阿胶糕对自己和孩子都是有好处的，还能够提高免疫力，改善贫血的症状。

建议

女性在哺乳期间，要多加注意乳房的局部卫生，不要让乳汁堆积在乳房里面，避免形成乳腺炎，同时饮食上也要吃的清淡一些，多喝一些滋补性的汤水来调理身体，帮助下奶，同时也要放松好心态，保持良好的心情。

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