冬吃萝卜夏吃姜，其实这个是中国的流传下来的谚语。主要是提醒人们，在炎热的夏季应该吃将寒冷的冬季吃萝卜，其实这个是中医的养生的一种饮食方法。
其实一般这种情况都是有原因的，比如说在夏天的时候人们都喜欢吃凉的，然后喜欢吹空调，过食寒凉和吹空调过久就会导致脾胃损伤，而损伤阳气，表现为乏力腹泻，不痛，等症状这个时候可以适当的喝点生姜汤，可以散寒去暑，开胃止泻。
而冬季的时候，都喜欢进补，相对来说活动比较少，而体内容易生痰，此时进食萝卜是具有清热化痰，消积除胀的作用。
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