祛湿的方法有很多种，但是最好的方法，以预防为主，减少体内湿气的生成。一般祛湿可以拔罐，艾灸，推拿，针灸，也可以使用连朴饮，五苓散，猪苓汤，参苓白术散，龙胆泻肝丸调理，具体用药请遵医嘱。
平时适当的运动，可以促进水液代谢。不要熬夜，不要喝酒，减少湿气产生。
标签：湿气,最好
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祛湿的方法有很多种，但是最好的方法，以预防为主，减少体内湿气的生成。一般祛湿可以拔罐，艾灸，推拿，针灸，也可以使用连朴饮，五苓散，猪苓汤，参苓白术散，龙胆泻肝丸调理，具体用药请遵医嘱。
平时适当的运动，可以促进水液代谢。不要熬夜，不要喝酒，减少湿气产生。
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