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腹泻吃什么食物

2023-06-30 02:25:05 编辑:join 浏览量:619

腹泻吃什么食物

腹泻在生活中是一种很常见的疾病,随着人们生活水平的提高,很多人选择在外面吃饭,所以难免会有腹泻这一疾病的发生,腹泻虽然不是一件很大的疾病,但是严重影响到人们的生活工作,严重的腹泻还会引起脱水和身体紊乱,所以腹泻也会危及人们的生命,也绝不是危言耸听,尤其是老人和儿童.如果有了腹泻就要及时的去处理,其实生活中也有很多方法治疗腹泻,那么到底腹泻吃什么食物好得比较快呢?让我们来学习一下吧。

1、 腹泻者要多喝水。

许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。

2、 腹泻患者可以吃加盐的白粥。

拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同时也减轻了肠胃负担。

3、 腹泻的患者可以多喝胡萝卜汤。

胡萝卜是一种很不错的止泻食物,胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是良好的止泻食物,对腹泻患者有很好的缓解作用。

腹泻患者不可吃食用加速腹泻的饮食,比如牛奶、咖啡、全谷类、粗糙蔬果等高纤维食物,这些食物一定要尽量少用,如严重者一定要去正规医院听取医生的建议。

标签:腹泻,食物

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