三个月的小宝宝的饮食主要以母乳为主，如果产后妈妈的母乳不足，可以适当的添加一些奶粉进行混合喂养，千万不能够给宝宝吃辅食的，避免给宝宝身体带来一些不利的影响。
三个月的小宝宝消化系统不是很完善，如果这个时候给宝宝添加一些辅食，很有可能导致宝宝肠胃负担，导致宝宝表现出一些疾病。
建议三个月的小宝宝一定要按需进行哺乳，哺乳期妈妈可以多吃一些清淡有营养的食物，多喝一些汤水来促进乳汁的分泌。若是奶粉喂养的宝宝，一定要按照奶粉比例进行冲泡。
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