学习不良者应该反省下列几个问题：
(1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容.
(2)学习是否常常没有固定的时间安排.
(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成.
(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效.
(5)一周学习时间是否不满10小时.
(6)是否把所有的时问都花在学习上了.
1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟.
(2)学习时,身旁是否常有小说,杂志等使我分心的东西.
(3)学习时是否常有想入非非的体验.
(4)是否常与人边聊天边学习.
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