我们经常会说一种食物对女性身体很好,那么就是具有滋阴的作用。顾名思义,滋阴,也就是代表可以滋补女性的意思,女性的身体比较柔弱,所以在日常的生活中也需要做好滋养调理的护理工作。但是具有滋阴作用的食物是很多的,而且滋阴的方法也有很多。下面我们就来介绍一下滋阴的做法。
当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
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