脚底脱皮怎么办

脚底脱皮很多人都会遇到，有的人甚至因为脚底脱皮，影响正常的走路，给生活带来不便，那么出现脚底脱皮，我们该怎么办呢，我们一起来了解一下吧。

出现脚底脱皮，要及时的治疗，我们可以采取一下措施：

第一：涂抹滋养膏或者乳液

洗干净脚之后擦干，在脚部脱皮的地方抹上膏或乳液，并反复按摩一会，让皮肤吸收了，如果是晚上用的，可以在睡觉前穿上袜子，以防止蹭到被子褥子上。

第二：保持个人卫生

说到这一点你可能感觉啰嗦，其实这才是关键，因为 功在平时 。

治疗只是针对性解决短期问题，长期问题需要平时注意才行。

洗袜子晒鞋子这些就不多说了，自己注意就是了。

第三：改善饮食多吃水果

脱皮意味着身体缺乏某种维生素，多吃些水果蔬菜，以补充一下所缺的维生素，同时可以配合着吃些维生素片补充一下。

第四：每晚热水泡脚

如果有条件最好每天晚上热水泡下脚再睡，一则可以去除脚上的死皮，二则缓解身体疲劳，脚部是身体穴位最多的地方，泡脚的时候顺便按按脚，对各种不适都有调节作用 。

第五：补充维生素Ｅ

补充维生素Ｅ对治疗脚底脱皮是很关键的，很多人因为微量维生素缺少导致的，所以多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素Ｅ。

如果你想要让自己的脚底脱皮严重的情况获得好转，那么你最好是积极按照本文所讲的这些方法来积极应对脚底脱皮的情况，这样就可以缓解脚底脱皮严重的情况。

标签：脱皮,脚底