脚底板痛是什么原因

脚底板疼痛，就是足底痛，可因跖腱膜炎、足底筋膜炎、鞋子不合适、足畸形等有关。脚底板疼痛是一种容易被忽略的常见症状之一，许多原因都会导致足底疼痛。

1.跖腱膜炎：致病因素有慢性劳损、创伤或跖腱膜退行性改变，可无外伤史，反复炎症使跟骨结节处骨质增生，形成骨刺。患者于轻微扭伤后1～2周症状才逐渐明显，严重者每走一步即有疼痛，时间长者可持续几个月或几年，大部分病例可自愈。

2.足底筋膜炎：足底筋膜炎会造成疼痛，而且脚底内部的痛感最为强烈。对此部位进行按压时它会很敏感，而且当脚向上抬起时疼痛会加剧。往往早晨起来迈出第一步时感觉是最疼的，但是多走几步后痛感会慢慢缓解。一旦活动停止，痛感在一段时间后会再次袭来。

3.鞋子不合适：主要引起脚后跟疼痛，多因鞋底不能有效支撑足弓，脚掌受力不均引起疼痛。

4. 足畸形：如扁平足、拇外翻等也可引起足底痛。如疼痛明显且原因不明时，应及时前往医院查明原因，以免延误治疗。

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