散光多发生在学生身上，而之所以如此，是因为长时间的读书且不注意学习姿势导致的。
专家表示，散光会严重的影响患者的视力，因此，这种疾病也是需要及时治疗的。那么，患上散光我们应该如何治疗呢?
一般所谓的散光，就是指规则性散光，这一类散光大部份是先天性的，主要是角膜弧度异常所引起。
在正常婴儿中，这种散光的盛行率还蛮高的，可能与上眼皮的压迫有，有时又称为生理性的散光，度数都很轻微，这种散光随年纪增加可能会略减，一过变化幅度不大。
而水晶体引起的散光则少见，有些是后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良，眼皮压迫角膜，也会使角膜弧度改变，增加散光度数，另外，眼科手术，也可能改变散光的度数及轴度。
其实，轻度的散光是不需要治疗的，通过补充物质就可解决：
补益肝肾的食物：中医认为发生散光的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。
食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。
钙质与磷质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。
食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
维生素类：维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。
锌与铬：散光患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
此外，得了散光要少吃高糖食品。
食糖过多，会使血液中产生一定量的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长散光的发生与发展。
上述的资料内容就是针对散光的治疗方法进行的深入介绍，希望能为你带去一些帮助。
另外，患有散光的人在饮食上也要注意，多吃一些明目的食物还是比较好的，而在日常生活读书之后总，患者更应该注意阅读姿势，并且在一段时间之后，注意休息。
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