儿童营养汤是什么？

儿童在发育过程中需要补充营养。父母通常会选择给孩子做一些儿童营养汤，不仅要注意汤的味道，还要注意营养。

关于儿童营养汤的选择，也有一定的说法，可以根据儿童的身体状况给儿童做营养汤。

儿童营养汤有什么

1、秋葵炖鲫鱼。秋葵有滋阴补肾的功效，给孩子吃可以帮助消化，预防积食。而且鲫鱼营养高，价格便宜，是经常给孩子喝的营养汤。

2、蘑菇汤。可菇、香菇、香菇、香菇、杏鲍菇等，香菇类味道鲜美，营养丰富，含维生素、微量元素等，食用后可提高儿童免疫力。

另外，蘑菇汤的制作方法并不困难，可以煮给长大的孩子喝。

3、海鲜豆腐汤。豆腐是补钙的好东西之一，海鲜有儿童成长所需的微量元素。儿童缺锌，食欲不振，最后营养不良，影响身体发育，海鲜是给儿童补锌的最佳选择。但海鲜是一种寒冷的食物，要注意不要给孩子喝太多海鲜汤。

4、猪骨高汤。把生姜洗干净切碎，把山药洗干净去皮。将筒骨洗净切碎后，和姜丝一起放入锅中热水。

倒掉水后洗干净后，再将猪骨和剩下的姜丝加水烧开，一小时后，加入山药慢炖半小时，最后加入食盐调味即可。

保定市第一中医院中医科牛建海博禾医生本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如果您有任何不适或疑问，请及时咨询博禾医生在线医生，这有多位专科权威医生为您提供帮助，撰写王汇霖

标签：汤是,营养,儿童