左旋肉碱真的减肥吗

左旋类减肥药物有促进脂肪转化为能量,有减脂、塑身、促进新陈代谢等功效,长时间坚持可能需要进行锻炼,而且要靠一定的毅力支撑,所以减肥其实需要饮食和运动两不误,才能起到强大作用。

左旋肉碱真的是减肥吗?

左旋肉碱具有脂肪代谢过程中必不可少的一种酶,可以促进脂肪酸的形成。服药过程中,只要配合运动,量较大时,就可以加速脂肪的氧化。

假如没有减肥的效果,单纯服用药物并不能产生减肥效果,必须坚持锻炼,才能达到减肥的效果。

L-肉碱的作用机制:

1、有加速新陈代谢,润滑肠道等作用,从而达到减肥的作用,适合人群服用。

2、能降低血液中胆固醇含量,降低血脂,预防动脉粥样硬化。

3、可以有效地补充能量,具有抗氧化、抗衰老的功效,有效延缓皮肤老化,使皮肤保持水嫩光泽。

4、有调节脂肪、促进脂肪氧化,从根本上消除体内脂肪,达到消除脂肪肝的作用。

左旋肉碱减肥应注意的问题

1、强化锻炼,在服用左旋肉碱后1-6小时内效果最佳。

2、每日用量不宜超过4g,过量服用,部分人群可引起轻度腹泻。

3、在第一次服用后,有些人会出现轻微的头晕眩晕和口渴。

4、不能和大量氨基酸同时服用,会影响左旋肉碱的吸收。

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