嗜睡多梦

另外一种情况考虑就是，由于在平时经常喝咖啡或者是浓茶，这些容易造成自身免疫降低，从而出现多梦。如果出现嗜睡以及多梦，那么考虑是由于环境因素所造成的，比如在平时睡觉时，光线过强或者是噪音过大，这些都是容易造成多梦的情况的。引起女人嗜睡多梦的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的，

第一，如果是怀孕中的女人出现嗜睡多梦的情况，是正常的，这是因为怀孕的时候身体以及心理压力太大，从而导致大脑休息时间不充足，引起嗜睡多梦，平常注意放松，避免过度劳累即可。

第二，可能是内分泌失调引起的，这种情况一般出现在生理期，可以通过喝红糖水解决。

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