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我抑郁了,该怎么办

2023-06-10 15:53:06 编辑:join 浏览量:542

我抑郁了,该怎么办

大多抑郁症都是心理问题,这种病是不能通过药物解决的,只能通过心理方式解决.指导意见抑郁症大都是不自信,自卑,或思想上受到极大的刺激而造成的,建议你一定要找到自己的优势所在,充分向人们展示自己的有点,当自己稍微有点小小的成功时就给自己奖励一下,比如买件新衣服,换个化妆品,如果自信心培养上来了,抑郁症就基本解决了。

标签:抑郁

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