打嗝不止怎么办

生活中，我们吃得不适或者着凉都有可能会出现打嗝的情况，特别地难受，但是怎么都止不住，很多人都没有什么好的办法可以止嗝，只能任期打下去，打嗝是一个生理上常见的现象，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，不仅成年人会打嗝，小孩也会打嗝，有时还会影响正常的睡眠和饮食，那么打嗝不止怎么办好呢？

一起看看吧！

1、 打嗝不止给很多人带来了不小的烦恼，如果出现打嗝，大家可以喝几口热水，缓解症状，或者深吸一口气，然后再慢慢吐出，多做几次，也能减轻打嗝，或者分散一下注意力，作点别的事情，也可以止嗝。

2、 打嗝不止除了吃得过饱或过快引起的外，也可能是一些疾病引起的，如果打嗝的同时，还伴有胃痛等身体不适的情况，要引起重视，及早到医院进行专业检查，明确病因，然后对症治疗。

3、 如果是患上心血管疾病的老年人出现打嗝不止的情况，千万不档麻痹大意，因为这可能是脑中风的信号，如果不及时地进行诊治，可能会给患者的身体健康带来很大的伤害，要提高警惕。

打嗝在生活中很常见，男女老人都会出现打嗝的情况，因此平时不要吃得太快或太饱，也不要吃一些生硬不易消化的食物，多喝粥，吃点热的食物。

标签：打嗝,不止