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番茄红素的功效与作用

2023-06-06 01:35:02 编辑:join 浏览量:556

番茄红素的功效与作用

番茄红素是一种营养物质,有保护血管、对抗辐射、延缓衰老、防癌抗癌等功效,用于恶性肿瘤等症。

番茄红素是番茄、胡萝卜、葡萄柚、西瓜等果蔬中所含的一种营养物质,具有抗氧化性,可减少脂蛋白氧化,降低血液中的胆固醇,软化血管,经常适量补充番茄红素能预防粥样动脉硬化,降低心血管疾病的发生率。

番茄红素能减轻阳光紫外线对皮肤的伤害,户外活动者经常吃番茄、葡萄柚等食物补充番茄红素,能防止紫外线灼伤皮肤,降低阳光暴晒后出现晒黑、晒伤、红斑、光敏反应等不良反应的几率。

经常在电脑前工作的人也可经常补充番茄红素,降低电脑辐射对皮肤的伤害。

番茄红素具有强抗氧化性,可有效清除体内的自由基,保护机体组织免受自由基伤害,促使细胞正常代谢,能延缓衰老速度。

番茄红素还能抑制癌细胞的活性,有防癌抗癌的作用,可用于胃癌、膀胱癌、前列腺癌等疾病的辅助治疗。

标签:番茄红素,功效,作用

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