番茄红素的作用与功效

番茄红素的功效与作用是增强免疫力、降低胆固醇、防癌、保护心血管、保护前列腺。

1、增强免疫力：番茄红素在体内通过消化道黏膜吸收进入血液和淋巴，分布到睾丸、前列腺、乳房、卵巢、皮肤以及各种黏膜组织，可以促进腺体分泌激素，使人体保持旺盛精力，达到增强人体免疫力的作用。

2、降低胆固醇的作用：番茄红素可以抑制胆固醇在人体内的合成，降低体内的胆固醇含量。

连续三个月每天摄入60毫克的番茄红素，体内的胆固醇浓度至少可以降低14%。

体内胆固醇过高的人，可以适当服用一些含有番茄红素的食品，或者保健品，以控制体内的胆固醇含量。

3、有防癌的作用：番茄红素有非常强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，而这些自由基是导致体内产生癌细胞的原因之一。

番茄红素还可以阻止细胞在外界的作用下产生基因突变。

现代社会的化学污染、工业污染非常严重，而通过摄入番茄红素可以有效预防各种癌症的发生。

4、保护心血管：番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。能够对抗血管内的自由基，避免血液内脂类物质氧化，让血液顺畅流通。可以防治高胆固醇和高血脂症，减缓心血管疾病的发展。

5、保护前列腺：番茄红素的强大抗氧化能力，能够避免和改善男性的前列腺疾病。

番茄红素能通过人体的血液循环进入前列腺组织，增强细胞的修复能力，帮助前列腺保持年轻状态，阻止前列腺恶化。

番茄红素还可以减少令男性不育的有害化学物质自由基的生成，可使不育男子精子数量增加，增强精子活力，提高男性生育能力。

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