孕妇肚子胀气怎么办

孕妇肚子胀气分为生理性和病理性，孕妇应根据自身情况选择合适的治疗方法。

1、生理性：在怀孕初期，孕妇肚子胀气的原因是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。

大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。

所以这是正常现象，孕妇通常不用过于担心。

孕妇平时的饮食要尽量清淡，不要吃太多辛辣的，生冷刺激类的食物。平时要注意保持心情愉悦，多散散步，不要长时间保持同一个姿势。

一般来讲，女性在怀孕之后，身体内各类激素水平分泌都会比较紊乱，胃酸等胃部酶类分泌也会相对紊乱，所以会比正常身体状态下的女性更容易出现肚子胀气的现象。

2、病理性：一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。

建议孕妇平时多喝水，多餐少量，最好选择半固体的含维生素高的食物，如苹果和梨等，可促排便。当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动。患者也可在医生的医嘱下服用抗痉挛药物或者静脉注射抗痉挛药物，例如山莨菪碱等止痉药物。

孕妇怀孕期间要观察胎儿生长发育情况，定期观察体重增长的状况，并且定期进行超声检查，有两次胎儿大畸形筛查均在怀孕中期，对胎儿的心脏等结构异常可及时发现。

同时要注意认真数胎动和进行胎心监护，因为怀孕晚期胎盘功能开始老化且羊水量逐渐减少，容易发生胎儿宫内窘迫风险，所以认真数胎动较重要。还需适当控制体重，避免发生巨大儿的情况。

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