女性的安全期是指除了月经期和排卵期之外，其余的日子都可以算作安全期。按照排卵期区分，又可以分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是指月经结束后到排卵期开始的前一天，排卵期结束后到下一次月经来潮时前一天，成为排卵后安全期。
女性排卵期一般在下一次月经来潮前的14天左右，在排卵期卵巢只会排出一个卵子，在人体能存活1-2天，精子在人体能存活2-3天，如果想避孕在排卵期前后2-3天就不要有性生活。根据女性月经周期可以推算出安全期，但是不是绝对的安全有效，需要人为做好避孕措施。
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