病情分析：
这种情况与个人的心态有很大的关系，尤其是过于紧张兴奋容易发生，应该积极调整。
指导意见：
保持良好的心态，避免兴奋过度和紧张，保持积极自信，安排好生活作息，适当地活动锻炼，提高身心的状态，减少不适的出现。
标签：一啪,怎么回事
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这种情况与个人的心态有很大的关系，尤其是过于紧张兴奋容易发生，应该积极调整。
指导意见：
保持良好的心态，避免兴奋过度和紧张，保持积极自信，安排好生活作息，适当地活动锻炼，提高身心的状态，减少不适的出现。
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