生酮饮食食谱是吃高脂肪低蛋白以及低碳水，通常要控制好正常的比例。可以适当吃鸡蛋、牛奶、鱼虾肉以及猪肉和鸡肉等，还可以适当吃一些坚果以及蔬菜等。
可以适当增强饱腹感，从而抑制多种食物摄入，通过饥饿的方式可以达到治疗疾病的效果，有助于减脂瘦身，也有助于癫痫疾病控制以及改善。
标签：生酮,食谱,饮食
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/article/316388.html
